Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2012
|
76,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2012:
|
1562 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 69,28g | Kolh.: 182,15g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Walnuts, Italian Deli, Swiss Cheese Deli Sliced, Fuji Apples, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Middag: Focaccia Roll, California Grille Panini, Spinach Sweet Crisp Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|