Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 80,59g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Конфета. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Middag: Щедрые Хлебец Ржаной, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|