Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 29,16g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Красная Цена Зефир Ванильный, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Батон. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Яйцо, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Middag: Банан. Snacks/Annat: ВкусВилл Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|