Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 104,14g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка. Lunch: Candy Кокос Кешью Финик, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Куриное Филе Вареное. Middag: Протеин Фисташковое Мороженое, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Виноград. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|