Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 47,70g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Банан, Каша Кукурузная на Половинном Молоке. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ с Говядиной. Middag: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Медовик Пп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|