Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 42,45g | Kolh.: 293,47g.
Frukost: Перекресток Самса с Бараниной, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Lunch: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Middag: Healthy Food Пирог с Тыквой, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Груша Конференс, Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|