Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 30,62g | Kolh.: 136,52g.
Frukost: Окей Безе, Вареное Яйцо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Кофе (Растворимое), Леовит Стевия. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Овсяная Каша на Воде, Капустный Салат. Snacks/Annat: Окей Безе, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пряник, Круассан, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Печенье к Чаю, Фисташки, Фундук, Грецкие Орехи, Nestle Шоколад Kit Kat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetastart3 's vikthistorik
|