Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2010
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 94,72g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Fat Free Single Cheese Slices, Brown n Serve Lite Original Sausage Links, Egg Substitute - Southwestern, Cinnamon Bun Coffee Creamer, Multi-Grain Sandwich Thins, Coffee. Lunch: apple, orange. Middag: chicken breast, EZ Marinader - Garlic & Herb. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|