Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 106,49g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Чай, Яшкино Классический Крекер. Lunch: ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Творожная Масса, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Annat: Брест Литовск Творог 9%, 4 Сезона Гавайская Смесь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|