放假日,持平就是賺到了✌️✌️✌️😂😂😂
|
66,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 98,46g | Prot: 131,67g | Kolh.: 66,63g.
Lunch: 豬肉香腸(煙熏), 拿鐵咖啡. Middag: 鯖魚, 鯖魚, 絲瓜, 絲瓜, 炒雞蛋, 炒綠豆芽, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 貢丸, 貢丸, 拿鐵咖啡, 雞腿排. mer...
|
stadig vikt
|
Kommentarer
22 apr 19 av medlem: 筆記彡彡
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|