Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 54,44g | Kolh.: 143,32g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|