Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 129,81g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: ВкусВилл Фарш из Телятины , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|