Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1313 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 35,50g | Kolh.: 184,00g.
Frukost: У Палыча Торт Наполеон. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Annat: Нестле Батончик Фитнес, Альпенгурт Сочный Микс, Актуаль Сыворотка с Соком Яблока и Арбуза. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Bastu - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murisa_uu 's vikthistorik
|