Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 28,67g | Prot: 84,13g | Kolh.: 40,26g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Haas Кунжут Семена, Мистраль Гречка, Льняное Масло. Lunch: Heinz Горчица Французская, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сибас. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_infiniti_bear 's vikthistorik
|