Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 179,86g | Prot: 51,26g | Kolh.: 211,29g.
Frukost: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teler, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Monde Butter Cookies. Middag: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Garuda Food Okky Jelly Drink, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|