Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
99,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 99,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 160,78g | Kolh.: 105,55g.
Frukost: Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Соль, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Киви, Творог 0%. Snacks/Annat: Киви, Творог 0%, Соль, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|