Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 75,50g | Kolh.: 112,37g.
Frukost: Апельсины Навел, Беллакт Творог Зерненый 5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета по-Киевски. Middag: Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский Любимый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|