Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 66,54g | Kolh.: 317,26g.
Frukost: Nueva York Tostadas Dulces , Colanta Leche Entera, Alpina Mermelada de Fresa, Pan Blanco . Lunch: Arroz Blanco Crudo, Sudado de Carne de Res, Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda. Snacks/Annat: Mangos, Arroz Blanco Cocido, Tostadas Dulces, Leche de Soya, Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta, Yurpat Yogurt sin Dulce, Colombina Dulce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|