Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 61,47g | Kolh.: 10,11g.
Frukost: HEB Carne Guisada, Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Lettuce Salad with Tomato. Middag: Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|