Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 84,22g | Kolh.: 71,75g.
Frukost: Herbalife F1 Morango, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Estrelado, Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado, Bife de Carne de Vaca. Middag: Burger King Molho de Queijo , Burger King Asas de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Annat: Banana, Maçã. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|