Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 107,15g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). Lunch: Протеиновый Коктейль. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniia Balashova 's vikthistorik
|