Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 72,88g | Prot: 80,47g | Kolh.: 194,87g.
Frukost: Батон, Гречка Отварная, Брест-Литовск Кефир 1%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Сушеный Инжир, Яйцо, Батон, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Тортик, Огурцы Кислого Рассола, Тушенка, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|