Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 22,15g | Kolh.: 59,34g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Juustoriisikakku, Knorr Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Pirkka Marjainen Jogurtti-Myslipatukka. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|