Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 93,50g | Prot: 48,77g | Kolh.: 198,92g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Хэлси Фуд Уха, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Annat: Безе, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Перекресток Чиабатта, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mer...
|
stadig vikt
|
|
|