Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 111,84g | Kolh.: 206,24g.
Frukost: Café au Lait, Elodie Gelée de Groseilles, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Eco + Pommes Rissolées, Mandarine, Pain aux Céréales, Kiwi, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné. Middag: Gerblé Sélégerme, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Monique Ranou Mousse de Foie, Pain aux Céréales, Mandarine, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Pâturages Yaourt Naturea. Snacks/Annat: Grimbergen Bière Blonde, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Comté. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elektra5971 's vikthistorik
|