Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2012
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2012:
|
1832 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 53,04g | Kolh.: 292,83g.
Frukost: Organic Hummus, Bagel Thins - Everything, 100% Pure Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baked! Lay's Original, Veggie Delite. Middag: Malta, Baguette, Mint Chocolate Chip Ice Cream Bars, Yellow Mustard, Organic Tomato Ketchup, Real Mayonnaise, Red Tomatoes (Canned), SHREDS Iceberg Lettuce, Baked! Original Potato Crisps, Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|