Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
147 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 62,20g | Kolh.: 72,57g.
Middag: Chickpeas, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Green Beans, Broccoli , Cauliflower , Eggplant , Carrots , Green Peppers , Red Onions. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|