Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 77,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 22,96g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Butternut, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mozzarella. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|