Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 111,49g | Kolh.: 154,60g.
Frukost: Овсяноблин, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: МарС Марс, Курица Вареная, Болгарский Перец. Middag: Простые Пельмени, Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|