Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 53,58g | Kolh.: 182,77g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мёд. Lunch: Рассольник, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Middag: Пиканта Закуска Фермерская, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Апельсин, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каравай Рогалик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|