Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 44,74g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Молоке, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Банан. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|