Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 63,58g | Kolh.: 281,08g.
Frukost: Панчо Торт Сметанник, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Middag: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Виноград Белый, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рафаэлло Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|