Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 90,97g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Сметана, Овсянка 5 Злаков, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Финик, Яблоки, Грецкие Орехи, Банан, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|