Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 105,75g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Сельдерей, Помидоры, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Фруктовая Энергия Фрутилад Только Фрукты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlisaIven 's vikthistorik
|