Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 58,85g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Чай, Яшкино Классический Крекер. Lunch: МКС Крем Творожный, Чай, ВкусВилл Творожная Масса, Мясновъ Куриные Сердечки, Рис Вареный. Middag: МКС Крем Творожный, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|