Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 77,36g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Сыр Российский, Авокадо, Овсяноблин юлан, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Мексиканская Смесь, Сосиски, Яйцо. Middag: Галичина Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|