Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
102,9 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 41,80g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, miree Paprika Chili, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Leerdammer Original, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken. Lunch: Kitchenette Chicken Tikka Masala. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|