Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
47,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 137,89g | Kolh.: 128,09g.
Frukost: Lait d'Amande, Danone Yaourt Nature. Lunch: EcoMil Lait d'amande, Noix de Cajou, Épinard, Kiwi, Tofu Nature. Middag: Pain, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Vin Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|