Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 57,55g | Kolh.: 252,21g.
Frukost: Любимые Традиции Сушки Челночок, Помидоры, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Middag: Чечевичный Суп, Кокосовое Печенье, Орешки со Сгущенкой, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Annat: Миндаль, Чурчхела, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Квас, Меленъ Лечо по Домашнему, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|