Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 165,98g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Стары Менск Творог 0%. Lunch: Стары Менск Творог 0%. Middag: Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%, Яйцо Всмятку, Кукуруза Сахарная "Туров Град". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|