Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 51,69g | Kolh.: 107,73g.
Frukost: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Овощи Гриль, Магнит Минтай на Пару. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Фундук Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|