Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 93,26g | Kolh.: 203,45g.
Frukost: Тортик, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Тортик, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Суп из консервы, Кофе. Middag: Рис пропаренный, Тореро Вафельные Коржи для Торта, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли D'arts, Effort PROTEIN PRO Шоколад Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|