Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 58,89g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Бородинский, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Морковная Запеканка, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизовский Ветчина из Индейки, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Котлеты, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|