Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 155,17g | Kolh.: 84,33g.
Frukost: Гурман Сыр, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо, Russian Performance Standard Whey Protein Unflavored, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, QNT Protein Joy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Куриная печень юю, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|