Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 94,87g | Kolh.: 108,20g.
Frukost: Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Зеленый Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пшеничная Каша. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___NaTaLiA__ 's vikthistorik
|