Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 47,82g | Kolh.: 107,03g.
Lunch: Teh Manis, Burger King Cheeseburger, Pasta dengan Keju dan Saus Daging, Milo Milo. Middag: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kopi Latte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|