Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 53,44g | Kolh.: 188,39g.
Frukost: Витебское Молоко Сыр Полесский, Вологодское Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lunch: Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Middag: Магнит Салат Греческий. Snacks/Annat: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Абрикос, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ашан Апельсин, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|