Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 90,79g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Краски лета Фруктовое Ассорти. Lunch: Тушеные Овощи, Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Middag: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сушка, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Овощной рол из пекинской капусты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|