Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 108,49g | Prot: 45,08g | Kolh.: 27,03g.
Middag: 엘르앤비르 고메버터, 파프리카, 토마토, 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아보카도, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 계란후라이. Snacks/Annat: Kiri 크림치즈, 서울우유 생크림. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|