Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 60,57g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Мёд, Запеканка ПП, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом. Middag: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаЛега 's vikthistorik
|